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Al di là del traguardo

by Elisa Raspino

Il mio testo è un racconto autobiografico che si sviluppa a partire dalla passione per la corsa. Non si tratta di un elogio di questa pratica sportiva, ma è, piuttosto, la dimostrazione che perseguire un obiettivo...


Emozioni di corsa

by Giancarlo Noviello

Cosa si prova a correre? Quali sentimenti travolgono il cuore di un maratoneta che arriva primo alle olimpiadi? Che emozioni si vivono a correre 120km di corsa nel deserto? Giancarlo Noviello, giornalista e...


I segreti del maratoneta evoluto

by Alberto Cucco

Dopo la mia prima maratona (e dopo molte altre ancora) mi sono chiesto più volte cosa potesse spingere un essere umano a soffrire così tanto, solo per passione. La corsa è diventata ormai una sorta di pane...


È facile vincere la (tua) maratona se sai come farlo

L'agosto di Newton Compton #5

by Riccardo Bruno & Maurizio Lorenzini

Consigli, tecniche e suggerimenti per prepararsi al meglio e superare se stessi Un libro indispensabile per tutti gli amanti del running Anche tu puoi avere il tuo personal trainer! 42.195 metri. Questa è la...


Correre è una filosofia

by Gaia De Pascale

«Correre rende felici». Si potrebbe riassumere così l’affascinante percorso che Gaia De Pascale traccia in queste pagine: unica fra tutte le discipline sportive, la corsa è una filosofia di vita, e insieme...


Anche gli atleti meditano... seppur "di corsa"

by Maria Cristina Savoldi Bellavitis, Selene Calloni Williams & Andrea Re

In ogni sport, come nella meditazione, c’è un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi...


Correndo per il mondo

by Roberto Giordano

La corsa è la grande passione di Roberto Giordano: ha cominciato nel 2005 e da allora non ha più smesso. Ha partecipato sia alle più spettacolari maratone internazionali, sia alle più sconosciute. Ha viaggiato...


In Forma Correndo

by Andrea Malzone

Spesso si inizia a correre per perdere i chili di troppo ma con il tempo non è più questo il motivo principale. Si continua per le sensazioni che la corsa può dare, per il benessere non solo fisico ma soprattutto...