Christophe Carré

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Bienveillant avec soi-même

by Christophe Carré

Suis-je toujours là pour moi ?

Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle...


La manipulation au quotidien

by Christophe Carré

Décrypter les communications piégées

"Comment ai-je pu me laisser avoir ?", "J'ai vraiment été aveugle !", "Qu'est-ce qui se trame dans mon dos ?", "C'est encore moi la bonne poire...", "Je me sens humilié."...


Sortir des conflits

by Christophe Carré

Au quotidien, nous éprouvons des difficultés relationnelles : incompréhensions, désaccords, querelles sans conséquence ou hostilités violentes... Souvent, nous avons peur et les comportements que nous...


L'auto-manipulation

by Christophe Carré

Pour en finir avec ces schémas toxiques qui nous pourrissent la vie

"Elle ne m'a pas regardé parce qu'elle ne m'aime pas." "Ça n'a pas marché, c'est de ma faute !" "Je dois m'efforcer de faire plaisir...


Manuel de manipulation à l'usage des gentils

by Christophe Carré

Pour qu'on vous dise plus souvent oui !

Manipuler les autres, ce n'est pas votre tasse de thé. En général c'est vous le pigeon, la bonne poire ou le dindon de la farce... Et si les choses changeaient ?...


Agir pour ne plus subir

by Christophe Carré

Reprendre sa vie en main

Pourquoi moi ? Qu'ai-je fait pour mériter ça ? C'est trop injuste... Au cours de son existence, chacun d'entre nous se retrouve inévitablement et à maintes reprises en position...


Obtenir sans punir

by Christophe Carré

Ni carotte, ni bâton !

Chantage à la récompense ou à la punition, intimidation, hurlements, supplications... Quel parent n'a pas eu recours à des moyens peu avouables pour obtenir que son enfant termine...