Saverio Tomasella

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Oser s'aimer

by Saverio Tomasella

Faire la paix avec soi-même

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier...


L'emprise affective

by Saverio Tomasella & Barbara Ann Huber

Dénouer les liens toxiques

L'emprise affective peut prendre diverses formes, et se retrouver dans chaque type de relation : professionnelle, familiale, amicale, amoureuse... Tout attachement peut receler un...


Hypersensibles

by Saverio Tomasella

Vivre à fleur de peau

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité...


Le transfert

by Saverio Tomasella

Très souvent, nous pensons savoir mieux que l'autre qui il est. Nous lui prêtons des intentions qui dépendent de nos interprétations. Ainsi, nous l'idéalisons ou le stigmatisons, nous lui adressons des...


Les amours impossibles

by Saverio Tomasella

Dis-moi comment tu aimes...

"L'amour, c'est la passion", "Personne ne veut de moi", "Je suis volage, c'est tout", "J'attends de rencontrer le "bon""... Voilà autant de phrases que nous entendons ou prononçons,...


Vivre en relation

by Saverio Tomasella & Gilles Pho

Sortir des relations toxiques...

Dépendances, manipulations, frustrations, fantasmes ou illusions empoisonnent nos relations affectives et sociales. Or, la relation c'est la vie ! Pour vivre heureux, il est...


Le surmoi

by Saverio Tomasella

"Cela ne se fait pas", "il n'y a qu'à", "il faut", "tu veux", "je dois", "toujours", "jamais".

Voilà comment parle à travers nous notre règlement intérieur.

Organe critique, siège du jugement, tribunal...