Un ventre plat, c'est malin

Un ventre plat, c'est malin

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Alimentation, postures, exercices... Tous les bons conseils pour retrouver une ligne impeccable !

Fini les insupportables séries d’abdos et autres formes de torture ! Pour avoir un ventre plat, quelques mouvements bien pensés et une alimentation légèrement adaptée font des miracles !

Au programme de ce livre :

- Les bons réflexes alimentaires : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit...

- Les astuces pour se muscler sans se… (more)


Book Details  


Publisher: Éditions Leduc (February 06, 2014)

Collection: C'est malin

Format: EPUB

File size: 2.5 MB

Protection: Watermark

Language: French


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