La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale. Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, de son histoire à ses applications, en passant par ses principes et ses méthodes. Pratique, il propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.


  • Notions clés

  • Exemples

  • Exercices

Format
EPUB
Protection
Filligrane
Date de publication
7 juillet 2011
Éditeur
Collection
ISBN
9782212865141
ISBN papier
9782212543650
Taille du fichier
1,62 Mo
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