La Marche Nordique

La Marche Nordique

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Particulièrement recommandée pour ses bienfaits avérés sur la santé, la marche nordique a connu un développement extraordinaire dans toute l'Europe au cours des 5 dernières années pour devenir une véritable activité sportive.

Jérôme Sordello et Samuel Bernard vous présentent en préambule les nombreux avantages scientifiquement prouvés de cette activité : renforcement musculaire global, amélioration des capacités cardio-vasculaires, lutte contre… (more)


Book Details  


Publisher: Amphora (April 20, 2017)

Format: EPUB

File size: 38.9 MB

Protection: Watermark

Language: French


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