Trail !

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Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.

Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel.

Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès « Des bosses et des bulles… (more)


Book Details  


Publisher: Amphora (November 06, 2019)

Format: EPUB

File size: 5.3 MB

Protection: Watermark

Language: French


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