Coachez votre cerveau
Développez votre agilité mentale en 26 semaines
by Murièle Bozec-Pearce (Author)
Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !
• 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
Format
EPUB
Protection
DRM Protected
Publication date
June 24, 2020
Publisher
Collection
Page count
264
Language
French
EPUB ISBN
9782019456009
Paper ISBN
9782019454449
File size
9 MB
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