Ya no sufro más

Ya no sufro más

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¿Piensas que vivir es sufrir?, ¿que no eres capaz de controlar tus sentimientos? Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero la mayoría de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios. Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado; otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro. El psiquiatra Javier de las Heras nos explica cómo podemos aprender a disminuir nuestro sufrimiento. Nos enseña a modificar todo lo… (more)


Book Details  


Publisher: Espasa (January 24, 2012)

Collection: FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT

Format: EPUB

Page count: 184 pages

Protection: DRM

Language: Spanish


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